BGM

In der heutigen Zeit wird es zunehmend wichtiger, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mitarbeitern zu bewahren und zu fördern.
Gut ausgebildete, gesundheitsbewußte und motivierte Angestellte sind eine wichtige Ressource für jedes Unternehmen.

Im Rahmen von Gesundheitstagen in Unternehmen biete ich Vorträge und Aktionen an.

Als Diplom-Öcotrophologin und zertifizierte Ernährungstherapeutin vermittle ich kompaktes und wichtiges Wissen über gesunde Ernährung für Sie und Ihre Mitarbeiter.

Themenschwerpunkte:

  • Basisinformationen
    “Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Und wie kann ich diese in den Alltag einbauen?”
  • Ernährungspyramide – wichtige Informationen zu den einzelnen Lebensmittelgruppen
  • Wie groß ist normalerweise eine richtige Portion?
  • Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – den Arbeitsalltag sinnvoll gestalten und mit allen wichtigen Nährstoffen ausreichend versorgt sein
  • Einbeziehung der Ernährungspyramide bei der Tagesplangestaltung
  • Tipps für eine gesunde Pause – Verkostung

 

 

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf.